Impactul psihologic al sclerozei multiple la persoanele în vârstă: cum să gestionăm aspectele emoționale?
Scleroza multiplă este o afecțiune cronică ce poate afecta semnificativ calitatea vieții persoanelor în vârstă. Aceasta se manifestă prin simptome variate și poate avea un impact puternic asupra aspectelor emoționale, ducând la anxietate, depresie și teamă de înrăutățire a stării de sănătate.
Cuprins:
Ce impact psihologic are scleroza multiplă la persoanele în vârstă?
Strategii de gestionare a aspectelor emoționale
Terapia cognitiv-comportamentală
Tehnici de relaxare și mindfulness
Ce este scleroza multiplă?
Scleroza multiplă este o boală neurologică de tip cronic, inflamatorie și degenerativă a sistemului nervos central, care afectează în principal persoanele tinere, cu vârsta între 20 și 40 de ani, dar care se poate dezvolta la orice vârstă, inclusiv în cazul seniorilor. Această boală este cauzată de un răspuns anormal al sistemului imunitar, care atacă și distruge mielina, o substanță care învelește fibrele nervoase și care este esențială pentru transmiterea corectă a semnalelor nervoase. Din acest motiv, scleroza multiplă este considerată o boală autoimună.
Pentru a înțelege mai bine ce este scleroza multiplă, iată informații despre simptomele și manifestările acestei afecțiuni: ele pot varia de la o persoană la alta, în funcție de zona afectată a sistemului nervos central, însă există câteva simptome comune pe care majoritatea persoanelor le experimentează. Printre acestea se numără [1]:
- oboseala persistentă;
- dificultăți de coordonare și echilibru;
- dureri;
- probleme cu vederea;
- dificultăți cognitive;
- probleme cu controlul vezicii urinare.
Impactul sclerozei multiple asupra funcționării normale a organismului este semnificativ. Persoanele cu scleroză multiplă pot experimenta dificultăți în efectuarea activităților de zi cu zi, cum ar fi mersul, scrisul sau folosirea ustensilelor de bucătărie. De asemenea, pot apărea dificultăți legate de participarea la activități sociale. Aceste aspecte pot afecta în mod negativ calitatea vieții persoanelor în vârstă cu scleroză multiplă.
Scleroza multiplă și scleroza laterală amiotrofică (SLA) sunt două boli neurodegenerative distincte, cu caracteristici și impacturi psihologice diferite. Scleroza multiplă este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă mielina, stratul protector al fibrelor nervoase din creier și măduva spinării. Aceasta poate provoca o varietate de simptome, inclusiv oboseală, probleme de vedere, dificultăți de coordonare și pierderea echilibrului. Pe de altă parte, SLA, cunoscută și sub denumirea de „boala lui Lou Gehrig”, este o boală progresivă a neuronilor motori care duce la slăbiciune musculară, dificultăți de vorbire, înghițire și respirație.
Nu se poate ști cu exactitate cât poți trăi cu scleroză multiplă. Durata medie de viață la persoanele cu scleroză multiplă variază în funcție de mai mulți factori. În general, persoanele afectate de această afecțiune au o durată de viață redusă cu cinci, până la zece ani față de durata medie de viață a persoanelor sănătoase [1].
Factorii care influențează speranța de viață în cazul persoanelor cu scleroză multiplă pot include stadiul bolii la momentul diagnosticului, răspunsul la tratament, comorbiditățile și stilul de viață al persoanei. Un diagnostic precoce și un tratament adecvat pot contribui la îmbunătățirea calității vieții și la prelungirea duratei de viață a pacienților. De asemenea, factorii de comorbiditate, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea arterială, pot influența speranța de viață și necesită o gestionare adecvată.
Ce impact psihologic are scleroza multiplă la persoanele în vârstă?
Diagnosticul unei afecțiuni cronice și progresive precum scleroza multiplă poate provoca anxietate, depresie și stres persoanelor în vârstă [2]. Aceste reacții emoționale pot fi rezultatul temerilor legate de progresia bolii, de pierderea autonomiei și de impactul pe care boala îl poate avea asupra relațiilor cu ceilalți.
Persoanele în vârstă cu scleroză multiplă pot experimenta o gamă largă de emoții, precum teamă, furie, tristețe sau sentimentul de neajutorare. Schimbările fizice și mentale cauzate de boală pot afecta în mod semnificativ starea emoțională a acestor persoane și pot influența interacțiunile sociale și relațiile cu ceilalți.
Strategii de gestionare a aspectelor emoționale
Suportul emoțional joacă un rol extrem de important în gestionarea impactului psihologic al sclerozei multiple. Persoana cu această afecțiune trebuie să beneficieze de suport emoțional din partea familiei, al prietenilor și al profesioniștilor din domeniul sănătății, deoarece poate aduce alinare și sprijin în momentele dificile.
Iată exemple de strategii de gestionare a impactului psihologic al sclerozei multiple:
Terapia cognitiv-comportamentală
Această strategie se concentrează pe identificarea și schimbarea gândurilor și comportamentelor negative care pot agrava stresul și anxietatea asociate cu scleroza multiplă. Terapia cognitiv-comportamentală poate fi utilă pentru a învăța tehnici de gestionare a stresului, a anxietății și a depresiei.
Tehnici de relaxare și mindfulness
Practici precum meditația, yoga, respirația profundă și vizualizarea pozitivă pot ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea stării de bine mentale. Aceste tehnici pot fi folosite pentru a gestiona emoțiile negative asociate cu scleroza multiplă și pot contribui la reducerea anxietății și depresiei.
Activități fizice regulate
Potrivit specialiștilor, exercițiile fizice regulate pot avea un impact pozitiv asupra stării de bine emoționale și fizice la persoanele cu scleroză multiplă [3]. Medicul stabilește tipul de activitate, frecvența și intensitatea adecvate fiecărui pacient.
Sprijinul social
Relațiile sociale pozitive și sprijinul de la ceilalți pot avea un impact pozitiv enorm asupra gestionării aspectelor emoționale ale sclerozei multiple. Interacțiunile sociale pot oferi sprijin emoțional, îmbunătățind astfel calitatea vieții și gestionând mai bine aspectele emoționale asociate cu scleroza multiplă.
Gestionarea aspectelor emoționale este deosebit de importantă pentru persoanele în vârstă cu scleroză multiplă. Prin utilizarea strategiilor adecvate și printr-un sprijin adecvat, acestea pot îmbunătăți calitatea vieții și pot avea o perspectivă de viitor pozitivă, chiar și în fața acestei afecțiuni cronice.
Surse de referință:
- “Multiple Sclerosis.” Nhs.uk, 23 Oct. 2017, www.nhs.uk/conditions/multiple-sclerosis/#. Accessed 18 Aug. 2023;
- Emotional Changes. “Emotional Changes.” National Multiple Sclerosis Society, 2015, www.nationalmssociety.org/Symptoms-Diagnosis/MS-Symptoms/Emotional-Changes. Accessed 18 Aug. 2023;
- “Exercise and Multiple Sclerosis.” Mayo Clinic, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/multiple-sclerosis/expert-answers/exercise-and-multiple-sclerosis/faq-20094108#. Accessed 18 Aug. 2023.